6/18加碼新作
多了水煮蘑菇+義式香草拖鞋麵包(好吃!)
最近很愛吃沙拉
覺得每天被小七的七道洗淨寒酸沙拉,ikea陽春只有菜的沙拉吧
還有義麵訪動輒上百的凱薩沙拉這樣荼毒荷包不是辦法
乾脆恢復當年愛下廚的本性,自己動手做好了
(可以證明我以前常洗手作羹湯的只有兩個人,一個是陳大頭,因為他吃過我的日式手工漢堡排特餐
另一個有吃過bufflo wings、泡菜、咖哩...blablabla的,是誰我不能說....)
本來想去costco, 貪圖方便
跑到breeze center的超市買
微風地下超市真是個好地方
以前還是窮學生的時候
只能去那邊晃阿晃,看著滿架琳瑯滿目的美食乾瞪眼
他賣很多異國食材
一般大賣場or生鮮超市根本買不到 ex新鮮紫蘇 新鮮朝鮮薊 蝸牛肉含殼等等等...
逛了一大圈,不知不覺提籃越來越重
去結帳的時候,竟然這點東西加一加要七百四十八塊!!!我的媽呀~
是15個小七寒酸沙拉....
7.5個義麵訪的凱薩沙拉....
錢包裡的今天剛領的白花花現鈔還差點不夠付Q_Q
其實應該可以再買點什麼
像是培根末罐頭,甜菜罐頭(我超愛吃甜菜的,以前在美國一吃就愛上),Olive罐頭
番茄,洋蔥,沙拉脆麵包塊...不過還好沒買,不然就糗了
這罐wish bone凱薩油醋醬好酷喔
打開竟然是噴頭狀的耶~
輕輕一噴!每片菜葉都均勻的灑上醬汁
完全沒有醬汁四溢浪費的問題,非常聰明
費了好一番工夫
經歷了與醃黃瓜罐頭奮戰兩敗俱傷
還有玉米筍似乎應該要先煮過的覺悟
終於完成了下面這一盤融合著血與汗的大作
我承認我排盤排得很爛XDDD
而且一整個放太多酸黃瓜
全是因為罐頭抵死不從打不開,一始勁之下,報復性的全灑出來掉到地上又不能放回去,
只好洗一洗通通吃掉,差點沒鹹死我Q_Q
油醋醬的味道有一點淡,是可惜的地方
不過因為我有加blue cheese
所以口味濃淡是嘟嘟好滴
在火腿跟蘿蔓心上我灑了blue cheese點綴(理論上應該是要磨上一些巴馬乾酪)
不知道為什麼一整個很愛blue cheese(論我某輩子是歐洲人的可能)
當初在辦公室拿blue cheese夾麵包當早餐吃的時候
還招來不少怨恨的眼神(實在太臭)
為了證明它跟臭豆腐本一家親
聞起來很臭但很好吃,我逼了不少人嚐
受害者包括捏著鼻子硬吞下去的恭一哥哥
皺著眉頭邊嚼邊說好吃的名人老鼠
還有抵死不從一溜煙逃走的米嘎嘎
這道沙拉有blue cheese 加持
頓時變得很高檔
不知道以後會不會慢慢進昇到有魚子醬出現XDDD
我看,下次還是先試試加碼一些燻鮭魚跟酸豆好了
沙拉裡面到底還可以加什麼???
以下開放網友call in~
前提是我家沒有廚房,所以盡量不要得經過煎煮炒炸的食材
最好連切都可以免XDDDD
最後叮嚀大家
常常外食的老外們,要多多注意飲食的均衡,維持健康體態
才有打拼的本錢喔~

我覺得可以加上白芝麻,我覺得滿香的,但是要看各人喜好。
酷!聽說加松子也不錯
看起來很像是subway的料盤 不加沙拉就已經很讚了 加了會更讚
哈哈!我本來以為subway降買起來很貴但我發現我的沙拉算一算更貴
呵呵~才700多ok啦! 小飛熊以前去cosco每次都買上千元呢! 光是去個頂好超市 也都可以破千! 看到新奇的食物就 兩眼發光!!呵呵 小飛熊也愛101的超市!
超是真的是一個很棒的地方,在那邊買到失心瘋都不會內咎
看來超級好吃的啦!呵呵~~ 有便宜啦!
我到目前只吃了四次,平均一次要180左右
這樣的食才 還是自己做比較營養啦 也吃的比較過癮 反正又不是天天吃 呵呵
也是,其實做一人份的菜東西很難買
嗨~你來我家所以我來你家囉 你買的都挺高檔的 在台灣這些東西真的都不便宜 我也喜歡吃沙拉7-11光合沙拉吧倒是我便宜又省時間的好選擇 建議你醃黃瓜可以切斜片,厚度1公分左右 切斜一點擺盤好看也比較好入口
對阿~然後我的莎拉最後終結在我的冰箱了~都沒再動他們了,好浪費喔~~~
好吃好吃,自己做或許貴了點,不過衛生才有保障^^ 好幫手
也是啦~不過一個人買食材很不划算哩~